Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 28,56g | Prot: 42,65g | Carbs : 103,61g.
Pequeno Almoço: Water , Grapes, Coffee. Almoço: Doritos Toasted Corn Tortilla Chips, Salsa, Vlasic Kosher Dill Wholes, Sweet Onions , Lettuce, Tuna Salad. Jantar: Broccoli Flower Clusters , Lemon Juice, Water , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger White Potatoes Sliced, Brown and Wild Rice, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Outros: Raspberries , Blueberries, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Water , Coffee. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murphmom
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