Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 98,81g | Prot: 89,10g | Carbs : 151,15g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Nesquik Шоколадные Хлопья, ABC Майонез Европейский Постный. Almoço: Авк Трюфель Оригинальный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Спартак Вафли Черноморские Топ. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|