Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 59,83g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Signature Cafe Beef Shepherd's Pie. Snacks/Outros: Ritz Reduced Fat Crackers, Cuties Clementines. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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