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1472 kcal
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Líp: 44,98g | Prot: 50,23g | Carbs : 190,32g.
Pequeno Almoço: Coffee, Waitrose Pickled Gherkins, Kellogg's Rice Crispies, Branston Baked Beans, Quorn Ham Style Slices. Almoço: Sainsbury's Whole Milk, Tesco Honey Nut Cornflakes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Cherry Tomatoes, Celery , Cucumber (with Peel) , Tesco Chickpeas in Water, Apetina Classic Feta Cubes in Brine. Jantar: Tesco Cheese & Tomato Tortelloni. Snacks/Outros: Sun Grown Cashew Nuts, Gin, Apple Juice, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Caramels, Tea with Milk. mais...
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