Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
42,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 57,16g | Prot: 100,60g | Carbs : 250,08g.
Pequeno Almoço: بسكويت كامل القمح. Almoço: المعكرونة الحلزونية, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Jantar: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), السكر االعادي. Snacks/Outros: Nestle Kitkat. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mahmoudelsd
|