Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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121,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 94,01g | Carbs : 61,80g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds , Publix Triple Berry, Publix Part Skim Ricotta Cheese, MRC Wildberry Clear Supplement. Almoço: Publix Roasted Asian Sesame Salad Dressing, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast. Jantar: Broccoli , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Beef & Broccoli Crock Pot. Snacks/Outros: Boulder Canyon Protein Puffs. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jdstore
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