Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 54,08g | Prot: 151,12g | Carbs : 106,70g.
Pequeno Almoço: Моцарелла 10%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bonduelle Кукуруза, Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Капуста, Zero Candies Конфеты без Сахара, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста с Курицей Frei. Jantar: Carte D'or Мороженное Клубничное, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Слобода Майонез Экстра Легкий, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|