Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3792 kcal
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Líp: 109,48g | Prot: 255,72g | Carbs : 440,40g.
Pequeno Almoço: Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Néctar Naranja, Loncha Queso, Atún Claro en Aceite de Oliva, Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Papa Asada, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Hamburguesa Pavo Pollo, Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Outros: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Fresas, Platano, Néctar Naranja, Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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