Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 99,00g | Carbs : 147,65g.
Pequeno Almoço: 바나나, 매일 바이오 플레인 요거트, 닭안심. Almoço: 오곡밥, 참치김치찌개, 고사리나물, 고등어구이. Jantar: 무생채, 오곡밥, 콩나물무침, 계란후라이, 고사리나물. Snacks/Outros: 크라운 그레이스, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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