Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 53,88g | Carbs : 149,75g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Gula Merah, Rolade, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Rolade, Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar Mentimun Manis. Snacks/Outros: Rambutan, Jeruk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Endtriee
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