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1046 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 46,76g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Jantar: Keripik Singkong, Ikan Asin, Selada Daun Hijau, Telur Dadar. Snacks/Outros: Jeruk, Jeruk. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gieska.auly
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