|
Полезные батончики из сухофруктов. 1 батончик на 215 ккал.
|
1475 kcal
|
Líp: 59,21g | Prot: 96,76g | Carbs : 136,38g.
Pequeno Almoço: Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Свеклы, Рулет куриный. Jantar: Мёд, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Лакт Йогурт Банан Финики Злаки 2,7%. mais...
|
|
 Comentários
Посвятите пожалуйста в содержание этих малышей 🙏🏻
05 mar 21 por membro: beatagata
|
А тут все просто: курага+чернослив +арахис. У меня всего примерно по 150 грамм было. Распарила курагу с черносливом, потом все через мясорубку. Только смотрите арахис жирноват, поменьше кладите.
05 mar 21 por membro: HelenGoncharova
|
05 mar 21 por membro: beatagata
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelenGoncharova
|