Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 16,76g | Prot: 162,93g | Carbs : 106,26g.
Pequeno Almoço: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 미트리 닭가슴살 불닭 볶음밥. Jantar: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 이마트 방울토마토. Snacks/Outros: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 호두, 아메, 아몬드. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbawwa
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