Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Líp: 105,08g | Prot: 121,53g | Carbs : 372,83g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Julia 10%, Ullan Ruis, Makea Varsiparsakaali, Punainen Thai Currytahna, Kookosmaito, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaattiketsuppi. Jantar: Marjapuuro, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Makea Varsiparsakaali, Punainen Thai Currytahna, Kookosmaito, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: LU Bastogne, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mango Jogurtti, Polar Pharma Hart-Sport Energy, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Trube Kanelikierrepitko, Maitokahvi. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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