Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 57,16g | Prot: 103,74g | Carbs : 192,92g.
Pequeno Almoço: Sup Kentang, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Almoço: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Snacks/Outros: KFC Chicken Breast Original Recipe, Cem-Cem Makaroni Balado, Telur Gulung tanpa Daging, Bengkoang, Pepaya, Buah Pir. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yong4e
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