Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 168,58g | Carbs : 82,72g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kultlab Сывороточный Протеин, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shlapunova_Lubov
|