Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 99,15g | Carbs : 211,74g.
Pequeno Almoço: Наш Сік Яблочный Сок, Жако Зефир Классический , Плов со Свининой. Almoço: Борщ Украинский. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Ватрушка с Творогом, Булочка с Фруктами. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|