Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 49,25g | Prot: 59,45g | Carbs : 187,83g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Farinha de Mandioca, LAR Filezinho de Frango Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Brigadeiro de Colher, Pão Francês, Pif Paf Presunto, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tirolez Queijo Prato. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunaRange
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