Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
310 kcal
|
Líp: 7,60g | Prot: 16,16g | Carbs : 42,50g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Kecap Manis. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
|
|
1567 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eva Rosi
|