Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 68,13g | Prot: 70,40g | Carbs : 248,07g.
Pequeno Almoço: Milch 1% Fett, Gourmet Geräuchertes Lachsrückenfilet, Laugenbrezeln, Rührei. Almoço: Zitrone, Radieschen, Gebackene Champignons. Snacks/Outros: Rauch Granatapfelsaft, Haribo Goldbären , Kartoffelchips, Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmhh2
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