Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 77,40g | Prot: 111,53g | Carbs : 102,93g.
Pequeno Almoço: Банан, Сгущенка, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Сельдерей, Вареное Яйцо, Рамфуд Студень Домашний, Огородников Рыжиковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Bucheron Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|