|
Porridge bounty😍wow grazie dell'idea!!
|
1940 kcal
|
Líp: 79,24g | Prot: 76,33g | Carbs : 226,92g.
Pequeno Almoço: Porridge bounty. Almoço: Cipolle, Carote, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Primia Gamberetti Boreali Surgelati, Yavara Noodles alla Curcuma. Jantar: La Buona Pasticceria Pasticcini Assortiti, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. mais...
|
|
1936 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Costura - 1 hora e 30 minutos, Passar a Ferro - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mcmar5
|