|
Праздники....праздники....!!!))) Ой, как хорошо... Работы прибавляется...))
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 70,95g | Carbs : 100,69g.
Pequeno Almoço: Тирольские Пироги Черри-Бренди, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Restoria Котлета Свиная, Гречневая Каша. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица Вареная, Варламов Чечевичный Суп. Jantar: Краски лета Цукини, Яйцо-Пашот, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Outros: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|