Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 46,30g | Prot: 126,75g | Carbs : 230,47g.
Pequeno Almoço: Смак Булка с Отрубями, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almoço: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Голден, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Смак Булка с Отрубями. Jantar: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Смак Булка с Отрубями, Яблоко Голден, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Смак Булка с Отрубями, Винегрет, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|