Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
111 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 85,70g | Prot: 71,44g | Carbs : 221,97g.
Pequeno Almoço: Milram Rahmkäse, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Gurke (Geschält), Brotland Paderborner Landbrot, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Ja! Vollkorn Toastbrot, Südzucker Fein Zucker. Almoço: Alnatura Tomaten-Ketchup, Lackmann Pelimeni mit Schweinefleisch, Gurken Schmand Salat. Jantar: Eisberg Gurken Tomaten Salat Öl, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Milram Rahmkäse , Hefeteig. Snacks/Outros: Ferrero Jogurette, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katkat84
|