|
diet tp gak langsing" ! jujur aja aku tuh dietnya emang jatuh bangun gitu tp setidaknya sampai detik ini aku masih semangat kok dan belum ada kata menyerah dari diri ku. semangatttt
|
1455 kcal
|
Líp: 33,96g | Prot: 68,28g | Carbs : 223,74g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Almoço: Daging Rusa Buru, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pisang. Snacks/Outros: Udang Goreng, Sosis Ayam. mais...
|
|
 Comentários
Sama kaya aku. Turun bb sangat lambat.. Semangat. Ytep konsisten
27 fev 21 por membro: Destyaardi
|
semangat kak, hayo hayo kita bisaaaa 💪💪
27 fev 21 por membro: aqeirius
|
Iya kk" tetap semangattt yakin kita bisa cuma agak lambat aja kan 😅 gapapa turun 1 2 kg ya gak lgsg keliatan dong kurusnya 💪🏻💪🏻💪🏻
27 fev 21 por membro: vina riyadi
|
aku baca ini tertampar😭 baru bgt pengen nyerah karna susah buat konsisten😭
27 fev 21 por membro: direeeey
|
cemilan" diet kalian apa aja
27 fev 21 por membro: kurusaminnnn
|
Duuhhh sari gandum, yoguruto, pir, fitbar dan Reboooooo 💕💕💕 btw semangaattt terus yukk 💪🏿💪🏿💪🏿
27 fev 21 por membro: Nuril Lela
|
@dhiraa hayo kk semangat banyak loh yg kasih semangat di fs
27 fev 21 por membro: vina riyadi
|
27 fev 21 por membro: vina riyadi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vina riyadi
|