Kehabisan ide masakan 🙈
|
1546 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 62,18g | Carbs : 215,93g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Tempe Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Oseng jamur tiram. Snacks/Outros: Arnott's Good Time, Arnott's Good Time, Sunpride Pisang Single, Pepaya. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Destyaardi
|