Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 135,34g | Carbs : 126,80g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes , Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Jantar: Continente Pão Espelta, Vinho Tinto de Mesa, Garoupa Grelhada, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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