Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 68,86g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho, Abobrinha Cozida. Jantar: Herbalife Shake de Doce de Leite, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Frango. Snacks/Outros: Caqui, Cueca Virada, Melão. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carinald
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