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tost makinesinde kofte :)
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1491 kcal
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Líp: 73,14g | Prot: 68,63g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Ketçap, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Köfte. Snacks/Outros: Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Yeşil Çay, Cafelux Dibek Kahvesi, Eti Browni İntense. mais...
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1265 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de aylintnrklu
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