Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 120,65g | Carbs : 140,29g.
Pequeno Almoço: De Luxe Льняное Масло, Руккола, Сыр Эдам, Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая, Шпинат, Яйцо, Яготинское Молоко для Детей, Повна Чаша Гречка. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры Черри, Повна Чаша Гречка, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Куриная Печень, Лук. Jantar: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|