Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 168,28g | Carbs : 295,89g.
Pequeno Almoço: Masło, Chleb, Cukier, Pomidory, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach. Jantar: Rosół, Goliard Makaron Kluski Tarte. Snacks/Outros: Olimp Odżywka Białkowa. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Wczorajszy i dzisiejszy dzień jest dowodem że waga to nie wszystko 😉
28 fev 21 por membro: djtarpan
|
28 fev 21 por membro: tatalka87
|
Po wejściu na wagę dostałem szoku negatywnego, po wejściu na Tanitę, szoku pozytywnego 💪
Dopiero po chwili zdałem sobie sprawę że po dwóch dobrze przespanych nocach i całym dniu wypoczynku organizm uzupełnił glikogen w mięśniach.
Dlatego takie wyniki 😁
Czas pokaże czy dobrze to sobie tłumaczę 😂🤔
28 fev 21 por membro: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djtarpan
|