Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 75,93g | Prot: 60,65g | Carbs : 77,32g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Холодец. Almoço: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Приготовленная Чечевица. Jantar: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
|
2675 kcal
|
Exercício:
Pá de Neve - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я Иринка
|