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1193 kcal
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Líp: 23,26g | Prot: 50,29g | Carbs : 205,14g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Milho Verde Cozido. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Angu, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Milho em Espiga com Manteiga, Pamonha. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Caminhada - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Darlene Tavares
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