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Giro Fianchi 86
Coscia 51
Vita 67
Petto
Braccio 27.5
Polpaccio 33
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 72,73g | Prot: 196,04g | Carbs : 132,15g.
Pequeno Almoço: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Mirtillo, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli. Almoço: Bio Organic Quinoa Tricolore, Uovo Sodo, Bieta, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Torta ricotta mirtilli, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Ricotta Pecora Lidl, Uovo, Zucchine. Snacks/Outros: Milbona Skyr Mirtillo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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