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985 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 61,95g | Carbs : 44,67g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Mini Tostas de Trigo Integrais, Nespresso Café Expresso. Almoço: Condi Gelatina Light, Nespresso Café Expresso, Bacon, Continente Grelos Salteados com Alho. Jantar: Continente Queijo Flamengo Ralado, Guacamole, Pepino (Descascado), Pingo Doce Mistura Chinesa , Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca Picada. Snacks/Outros: Milbona Queijo Edam , Cem Porcento Cereais Granola, Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Continente Mini Tostas. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 30 minutos, atual - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de marianovo36
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