Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 733,21g | Prot: 97,08g | Carbs : 11496,79g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе с Сыром. Jantar: Магнит Апельсин, Сыр, Маслины, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Тушенкой. Snacks/Outros: Ашан Киви, Мандарины, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|