Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 108,71g | Carbs : 132,17g.
Pequeno Almoço: Беллакт Молоко 2,5%, Беллакт Сливочное Масло, Брест-Литовск Творог 3%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Российский Сыр. Almoço: Food Collection Булгур, Курица с грибами. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katiyast
|