Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 90,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3990 kcal
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Líp: 135,97g | Prot: 158,77g | Carbs : 524,16g.
Pequeno Almoço: Alnatura Walnusskerne, Seeberger Cashewkerne, Alpro Soya Light, ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Paranüsse, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Rapunzel Bionella, Weizenbrot, Bananen, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Alpro Soya Light, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Rote Paprika, Edeka Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Antep Dürüm. Jantar: Pink Lady Äpfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Hummus Natur , Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla. Snacks/Outros: MAOAM Maoam, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Rapunzel Bionella, Weizenbrot. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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