Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 21,79g | Prot: 49,32g | Carbs : 96,67g.
Pequeno Almoço: Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi), Kue Cucur. Almoço: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Jantar: Pepaya, Apel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sri.nzie
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