Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 162,51g | Prot: 65,93g | Carbs : 259,91g.
Pequeno Almoço: Rote Paprika, Teekanne Pfefferminztee. Almoço: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Knorr Kräuter-Sahne Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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