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jadi gmn??
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851 kcal
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Líp: 17,32g | Prot: 36,54g | Carbs : 141,54g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Oyong, Wortel, Tempe, Nasi Putih. Almoço: Tempe, Sohun Kaca Sohun, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mariza Selai Coklat, Roti Gandum, Pempek. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yesi nidya
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