Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2014
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 132,56g | Carbs : 238,09g.
Pequeno Almoço: Melaleuca Simply Fit Whole Oats and Flax Hot Cereal, Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), omega 3 Eggs. Almoço: La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples, Safeway Kitchens lite italian salad dressing. Jantar: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Lucerne no sugar added vanilla ice cream, Great Value Frozen Whole Strawberries, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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