Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 81,24g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Mingau de Aveia, Café, Queijo Fresco. Almoço: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Cebolas Doces, Sadia Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida. Jantar: Banana Prata, Músculo Bovino Cozido, Cenouras, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Banana Prata, Café, Crepioca. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LenildaXavier53
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