Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 71,84g | Carbs : 210,09g.
Pequeno Almoço: Ambrosoli Marshmallows, Soprole Mantequilla con Sal, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan Integral de Molde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Gourmet Salsa Caramelo , Leche Evaporada, Lider Jalea, Aceite de Oliva, Sal, Limón, Cebollas, Habas, Lider Salchichas Sureñas, Lider Surtido de Mariscos, Arroz al Curry. Jantar: McKay Morocha, Watt's Dulce de Membrillo, Quillayes Queso Chanco, Champiñones Blancos (Fritos), Castaño Pan Pita Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Outros: Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana , Sal, Huevo Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chips de Banana, Lider Coco Laminado, Bayas de Goji, Chia, Lider Avena Instantánea. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelnefer
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