Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2014
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84,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 46,00g | Carbs : 277,15g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Dole Mandarins in Orange Gel, dole DOLE PINEAPPLE N LIME GEL, Lean Cuisine Sesame Chicken. Jantar: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Snacks/Outros: Nutri-Grain Nutri-Grain Apple Cinnamon Cereal Bars, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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