|
Mezelf in tegenstelling tot alle vorige maandagen niet gewogen. Ik stagneer, dat heb ik afgelopen week in de loop van de week al gezien. Gisteren en zaterdag iets meer (kcal en koolhydraten) gegeten dan normaal, nu met frisse moet weer verder in de hoop dat die paar dagen iets meer eten en nu weer verder mijn gewichtsverlies weer op gang helpt. Heb me voorgenomen om me deze hele week niet te wegen zodat dat in ieder geval geen bron van frustraties te zijn. Iemand tips?
|
817 kcal
|
Líp: 49,70g | Prot: 61,60g | Carbs : 19,01g.
Pequeno Almoço: AH Lekker op Brood, AH Roombrie 60+, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Almoço: Champignons, AH Prei, Omelet. Jantar: AH Lekker op Brood, AH Courgette Broccoli Soep, Maaslander Jong 50+, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. mais...
|
|