Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 76,22g | Prot: 107,65g | Carbs : 136,76g.
Pequeno Almoço: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricottine, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Melanzana. Antes do Jantar: PBN Whey Protein, Campobasso Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Patate a Spicchi, Melanzana, Amadori Polpettine. mais...
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568 kcal
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Exercício:
Corsa - 58 minutos, Samsung Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlo.filiberto
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