Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 52,02g | Carbs : 168,12g.
Pequeno Almoço: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kayu Manis, Gula Merah, Pisang, Telur, Morin Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Jawara Cabai Tabur Jambal, Bango Kecap Manis Light, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Sambal Matah, Daun Bawang, Tumis Kangkung, Jamur Kancing, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Outros: Apel Merah Lezat, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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