Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 61,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 51,12g | Prot: 70,57g | Carbs : 216,71g.
Pequeno Almoço: Belimbing, Semangka, Nanas. Almoço: Tempe Orek, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Patin, Nasi Merah. Jantar: Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Mendoan, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Apel, Jeruk, Nanas, Pakcoy, Belimbing. Snacks/Outros: Garuda Kacang Kulit, Nestle Kitkat, Lumpia Ayam, Garuda Kacang Kulit, Ceres Meses, Morin Selai Nanas, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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